寝てもスッキリしないのは、寝返り不足だろうか。起きた時に下になっていた手が痺れているし。
シルクのパジャマを買ったわけ
寝返りは睡眠中の姿勢を変えることにより、身体にかかる負担を軽減するらしい。
冬になって布団もパジャマもモコモコで、確かに寝返りしづらいと思っていた。ここは滑りの良いもの・・・そうだシルク！ 化繊のツルツル素材もありそうだが、静電気が発生しそうだ。
こうなったら、人生で一度は着てみたかったシルクのパジャマにしてみるか。
手入れ大変そうだし、あの光沢感がかえって緊張して眠れなかったりしないだろうか？と不安はあったものの、やはり一度は着てみたい。
ネットで買ってみた
思いきってネットで購入してみた。口コミも見ながら検討。１サイズ大きめが良いらしい。
・着丈長めがよいからメンズ
・ゆったり着たいから１サイズ大きめ。普段パンツはメンズS（ユニクロ）だからM？ズボン長すぎても困るし。
・色落ちが気になるから薄めの色で。
決定！メンズMのカーキ（写真ではベージュっぽい）
実物到着
ポスト投函で届くとあり、パジャマがポストに入る？とも思ったが、後日無事届く。
箱が薄いけど、本当にパジャマが入っているのか？疑いながら開ける。あれ？上着しかない？
もしかして、ズボンは別売り？ 少し焦りながら持ち上げてみると、あった！ズボン！
シルクってこんなに薄いんですね。そしていよいよ試着。
結果
サイズ選び間違えましたね。もう１サイズ大きいLでよかったです。ズボン短めだし（足が長いわけではなく）全体的にもっと余裕が欲しい。
色は艶のあるベージュ？落ち着きのあるゴールド？ 何だかゴージャス・・・ レディースの方が可愛い色があったが、着丈の長さを優先。まあ、寝る時は目閉じてて見えないし、いいかー。ゆったり着るつもりがジャストサイズになってしまったが、ツルツルと滑りが良いので突っ張り感はない。
あまりにも滑らかに寝返りができるので、布団の中でクルクルしながらその日は眠りについた。
夜中や早朝に目が覚めることが多いのですが、その日は朝までぐっすりでした。パジャマ効果？ちょっと期待しつつ今晩も眠りにつきます。
ただ、シルクパジャマ薄すぎて、布団に入るまでが寒くて。結局、布団に入るまでは、下は今までのモコモコズボン、上はシルクパジャマに「はんてん」を羽織るというチグハグな格好に。
まあせっかくなので、もうしばらくシルクパジャマ生活を続けてみようと思う。
後日、洗濯の様子とその後の睡眠について追記予定。
→4/18追記
洗濯→おしゃれ着洗剤使用、裏返して普通に洗濯機で回す（手洗い面倒）
ちょっとシワになって、うっすら表面に毛羽立ちあり。
睡眠→特に変化は感じず。（相変わらずよく寝る）
＜気づき＞私にとってお気軽に洗濯できることは譲れないようです。
真夏からは例年通り、綿１００％半袖Tシャツとユニクロのステテコにします。最後には雑巾として掃除にも使え、心置きなく使い倒して処分できます。
